Stoelshiatsu

Stoelshiatsu: gezond zijn en gezond blijven is een samenspel van lichaam en geest.
Veel mensen ervaren op hun werkplek spanning of stress. Het lichaam of de geest (psyche) worden dikwijls overbelast, met als gevolg: lichamelijke klachten zoals nek, rug- en schouderklachten. Zelfs het lang achtereen zitten op een stoel, al dan niet achter een computer, belast de spieren.

Stoelshiatsu is een herstellende, maar ook preventieve methode gebleken, die effectief het ziekteverzuim kan verminderen.

Effect                                                                                                                                                                                            
– Lichamelijke en geestelijke ontspanning
– Toename van het concentratievermogen
– Een betere doorbloeding
– Meer creativiteit en energie
– Soepelheid van spieren en gewrichten
– Kan RSI klachten verminderen
– Kan de klachten van een tenniselleboog verminderen
– Kan Burn-out helpen voorkomen
– Minder stress en meer innerlijke rust.

Stoelshiatsu, soms ook stoelmassage genoemd, heeft zich ontwikkeld uit de Chinees-Japanse traditie.
De shiatsu-therapeut behandelt in een vaste volgorde de volgende delen van het lichaam: de nek, de schouders, de armen en handen, de rug en het hoofd. Dit doet hij/zij vooral door middel van vinger- en duimdruk. Ook worden er enkele rekkingen toegepast. Uiteindelijk zullen de spieren daardoor ontspannen en zal de spanning afnemen.

De behandeling wordt door de kleding heen gegeven op een speciaal voor deze behandeling ontworpen ergonomische stoel waarbij alle ledematen worden ondersteund zodat het lichaam zich volledig kan ontspannen.